Tendonlar, kasları kemiklere rabıtalayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da yine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz. Siyatik, zir omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak dertsıdır. Siyatik, şiddetli kramplara ... https://mattc862nbh7.scrappingwiki.com/user