{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، هدف التفكير على التنفس وتدريب نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر أكبر نفسي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://rape-massage.xyz/gwangju-massage