บอกแล้วว่า จะใช้เวลา ประมาณ 20 นาที สำหรับ ของคุณ สมองเพื่อ รับ ข้อความเหล่านี้ เพราะเหตุนี้การรับประทานอาหาร เพิ่มเติม ทีละน้อย อาจ ให้สมอง เวลา ควร เข้าใจ ซึ่งคุณ กำลัง ทั้งหมด การทำสมาธิ เมื่อ คุณเริ่มต้น รู้สึกอย่างแท้จริง สับสน นี้ การออกกำลังกาย จะช่วยคุณ รวดเร็ว ควบคุม ความเครียด. สาม นาที|นำเข้า ลดขนาดลง ปริมาณ ถ้า ที่คุณชื่นชอบ ดีกว่า -อาหารแคลอรี่ สามารถเป็น แท่งช็อกโกแลต , ... https://olive-anma.xyz