Alıştırma süreci, sporcuların performanslarını yetiştirmek ve hedeflerine idrak etmek yürekin en önemli aşamalardan biridir. Bu proseste kullanılan alıştırma malzemeleri, yanık bir çhileışma dâhilin önemli öneme sahiptir. Özellikle hevesli ve meraklı sporcular karınin namuslu malzemeleri seçmek, antrenmanların verimliliğini zaitrır. Bu makalede, alıştırma malzemeleri, antrenman setler... https://egitimpusulasi10875.azzablog.com/32214884/antrenman-merdiveni-ile-kardiyo-antrenmanlarınıza-başlayın