وبالنسبة لمعظم الناس، تميل طاقتهم إلى الانخفاض بعد الوجبات وفي الصباح. وهذا يعني أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر يمكن أن يساعد جسمك على مقاومة الأمراض بشكل أكثر فعالية. الشاي الأخضر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والتي من أهمها: فيتامينات المجموعة ب، وحمض الفوليك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكافيين والعديد https://joyceh666gxn5.blogdanica.com/profile