Una pausa activa o ejercitación laboral es aquel espacio o tiempo que se toma Interiormente de la trayecto laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de alertar lesiones, sofoco o tensión acumulada por el crecimiento https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/