ช่วยให้รู้สึกอิ่มได้นานกว่า เพราะเป็นนมไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือมีตารางชีวิตที่เร่งรีบ แล้วโปรตีนเชคกินตอนไหนดี? คำตอบคือกินโปรตีนเชคในตอนเช้าดีที่สุด เพราะการกินโปรตีนเชคเป็นมื้อเช้ามีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การช่วยควบคุมความหิว ช่วยให้อิ่มนาน ทำให้ระหว่างวันสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างราบรื่น ช่วยให้ร่างกายมีพลังงาน กระปรี้กระเปร่า และพร้อมที่จะเริ่มต้นวันเ... https://betten428yzz6.ssnblog.com/profile