✓ โปรตีนจากถั่วเหลือง คนแพ้นมทานได้ คนที่ทานโปรตีนไม่พอในชีวิตประจำวัน การควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักมักจะทำให้เราสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลงได้ เมื่อเผาผลาญได้น้อยลงก็มีโอกาสที่จะมีน้ำหนักเพิ่มกลับมามากขึ้นเมื่อเลิกคุมอาหาร (หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า อาการโยโย่) บทความที่เกี่ยวข้องกับโปรตีนจากพืช ค้นหางานแข่งวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ทั่วไทย เมื่อรู้ถึ... https://genex852ghi9.wikisona.com/user