Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Esa voz es el diálogo inside, tiene más influencia en nuestra salud mental de la https://holdendlptw.shopping-wiki.com/9209982/the_basic_principles_of_dialogo_interno_negativo