صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود و https://royoryl951394.wikidirective.com/7613944/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی