– ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีโซเดียมต่ำและไม่เติมโพแทสเซียมแทนผลิตภัณฑ์ปกติ ปริมาณไขมันอิ่มตัวต่ำ คอเลสเตอรอลต่ำ เพราะการบริโภคไขมันอิ่มตัวในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ เพียงปรับเลือกทาน โปรตีน คุณภาพดี จาก เนื้อปลา เนื้อไก่ ไข่ขาว หรือ เนื้อหมูไม่ติดมัน สลับกันได้เลย ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหนึ่งหน่วยบริโภค อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยส่วนมากมักประสบปัญหาการกินอาหารได้ลำบ... https://heinrichg062ggi9.daneblogger.com/profile