ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: หากคุณมีข้อสงสัย หรือมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนเริ่มบริโภคเวย์โปรตีน เราว่าไม่ควรทานค่ะ เพราะพวกยี้เป็นอาหารเสริม จะทำให้เราไม่ค่อยหิวเราจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอเพราะกินน้อย. . เป็นการเสี่ยงต่อลูกค่ะ. เลือกโปรตีนสมบูรณ์ หรือโปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ซึ่งส่วนใหญ่พบในเนื้อสัตว์ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม ฉันสามารถใช้สิทธิประกันสังคมข้ามโรงพย... https://immanuelk296twa7.wikifrontier.com/user