برای آنکه کارآمد باشید، نیاز به تکنیک‌ها صحیح را به دست آورید. در اتاق سنگنوردی، شما دارید با استاد سربلند و وسایل https://mollywyeu018786.therainblog.com/35166865/گام-برداشتن-فنون-سنگنوردی-در-سالن