Таким образом, вы подготовите анус к проникновению в него инородных объектов, включая пенис, и определите, сможете ли вы испытать приятные ощущения при этом. Из рациона следует исключить газировку, выпечку, капусту и алкоголь. Чтобы нормализовать работу кишечника и стул, рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой. Популярным народным средством, чтобы расслабиться, во все https://jeanb973ptw6.nytechwiki.com/user