الزبدة الحيوانية (كيري جولد، المراعي، لورباك، بريزيدينت، نادك) الدهون والزيوت التي يجب تجنبها هي تلك التي تخضع لمعالجة كبيرة ولديها خطر احتواء الدهون غير المشبعة، أو الزيوت المشتقة من الأطعمة الممنوعة في الكيتو. ● وجبات غداء كيتو : طبق به قطعة دجاج مشوي، بالإضافة إلى طبق آخر من السلطة الخضار https://lorenzo31w73.prublogger.com/35848463/facts-about-رجيم-الكيتو-لمدة-اسبوع-revealed