Periksa Suhu Air Idealnya 38–40°C untuk relaksasi. Jangan terlalu panas (>42°C) karena bisa bikin pusing, dehidrasi, atau kulit terbakar. Persiapkan Tubuh Minum air putih dulu supaya tidak dehidrasi. Mandi sebentar dengan air hangat atau biasa sebelum masuk supaya tubuh beradaptasi. Masuk Secara Bertahap Masuk perlahan, mulai dari kaki → tubuh bagian bawah → tubuh... https://kotagg.com