Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du bliver truet af en truende situation, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Dog har voldsom vrede en bagside. Når du mister kontrollen, kan det såre https://ncatregister.org/2025/08/27/verktygsladan-stav-stressavlastning-viktiga-ledtrad-darfor-att-ma-god-varje-dag/