Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? Si crees que es bueno usar poleas para ganar músculo porque ofrecen tensión constante al músculo, debes https://for-sale99998.popup-blog.com/36150648/mini-dapple-dachshund-for-sale-things-to-know-before-you-buy