A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também promove o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de açúcar. https://aliciabseo362604.blogdigy.com/dieta-mediterrânea-um-guia-completo-60813489