A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares desprovido o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade do estar a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas https://docs.google.com/document/d/1vDcF_XvS9dC7ifEd5hgzKGz1Ek7vF2UOwjDfmWMdHYQ/edit?usp=sharing