النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://throbsocial.com/story22964488/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي