A conduta alimentar é um dos fatores que mais determinam a qualidade de vida. Os refeições diárias fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma rotina alimentar balanceada auxilia no desempenho físico. Quando a alimentação é pobre em nutrientes, o corpo tende a apresentar oscilações de humor. https://defaultdirectory.com/listings13477359/alimenta%C3%A7%C3%A3o-adequada-para-viver-melhor