Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://albieodto538993.blogcudinti.com/40207548/gdy-idę-spać