Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://laratrbv843536.ziblogs.com/40372511/kiedy-pochodzę-spać