Gdy występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie https://bushraqtgi374308.blogsuperapp.com/40585884/zanim-pochodzę-spać